* Si el mantra lo colocas en la taza que usas en el desayuno, el recurso se convierte en una excelente manera de empezar el día, nutriendo el cuerpo y el alma.
* Y si, además, el trabajo plástico y creativo lo realizas tú, entonces el recurso se convierte en un excelente instrumento de escucha atenta a tus sensaciones y/o necesidades, en una magnífica herramienta de autoobservación y autoconocimiento, en un precioso regalo que te haces a ti mismo.
* ¡Así de bonitas lucen las tazas de nuestra clase!.