MINDFULNESS CON CAMPANILLAS

Os presentamos un ejercicio de  ATENCIÓN PLENA al OBJETO y al SONIDO realizado con CAMPANILLAS HINDÚES en la clase de 6º de Primaria y en el aula de Infantil de 4 años de Moraleja del Vino, siguiendo tres criterios:

- Guardamos SILENCIO mientras dura el ejercicio.
- Pasamos las campanillas al compañero sin que suene el objeto, es decir, buscamos el SILENCIO de las campanillas en movimiento.
- ESPERAMOS pacientemente a que llegue el objeto, sin salir a buscarlo.

   
¡¡¡RETO SUPERADO!!!

* El ejercicio se puede realizar con cualquier objeto sonoro, como cascabeles atados a un cordón, y se puede complicar introduciendo otro cordón de campanillas en la misma ronda, en tiempos diferentes.

* Estos ejercicios forman parte del entrenamiento cerebral diario de ATENCIÓN PLENA que realizamos en clase.

CARICIAS PARA EL ALMA 5

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¿CON CUÁL TE QUEDAS?

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SABÍAS QUE...?

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GRACIAS

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AYÚDALES!!!

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¡MÁS CORAZÓN, POR FAVOR!

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ACTITUDES FRENTE A LA ADVERSIDAD

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¿CUÁL ES EL MEJOR REGALO PARA UN NIÑO?

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EL JUEGO DE LAS EMOCIONES

EMOCIONES DE 3 A 8 AÑOS

EMOCIONES INFANTIL Y PRIMARIA