NUNA BORRA PALABRAS. ORIT GIDALI

 * Nuna no puede impedir que Chupiguay!, esa palabra de bebés, se le escape todo el tiempo de la boca. Por suerte, tiene una goma mágica con la que puede borrar las palabras de las que se arrepiente. Además, también es una suerte para ella tener a Lucas, a quien Nuna puede contarle todo, absolutamente todo, sin tener que borrar nada. 

Orit Gidali y Aya Gordon-Noy, creadoras de Nuna sabe leer la mente vuelven a unirse para contarnos más cosas sobre Nuna, esta heroína cautivadora que no para ni un segundo de investigar y pensar el mundo que le rodea.

EL GRAN LIBRO DE LOS SUPERPODERES. SUSANNA ISERN

* Todos tenemos un don, una capacidad especial que nos caracteriza, que nos hace únic@s. Todos brillamos por nuestra unicidad, cada uno a su manera. Un mensaje muy poderoso que subraya a la vez la diversidad y la unicidad de toda persona.

HE VENCIDO AL BULLYING. EMMANUELLE PIQUET

* Una obra que todos los chicos y chicas deberían leer para cultivar el arte de la réplica que mata... el bullying. Definitivamente. Son unas tácticas muy originales que pueden adaptarse a cada situación, ¡y ayudan a los chicos a reaccionar de forma eficaz por su cuenta!

Todo el mundo habla del bullying, el acoso escolar, pero es difícil pararlo. Puede adoptar varias formas y, al contrario de lo que se piensa, no existe un prototipo de víctima y acosador, sino que las situaciones de bullying se alimentan principalmente del miedo y la vulnerabilidad. Cualquier chico puede ser acosado en un momento de fragilidad. En este libro, se presentan 15 historias de chicos y chicas víctimas de bullying que encuentran ideas y soluciones para vencerlo. Y lo hacen gracias a la estrategia de defensa de Emmanuelle Piquet, llamada también «efecto boomerang» o «flecha de resistencia».

COMO PLUMA DE PÁJARO. RAQUEL DÍAZ REGUERA

* Guille, el protagonista de nuestra historia de hoy. A nuestro pequeño amigo le encanta inventar historias. Todo lo que le rodea le sugiere una nueva aventura, ya sea una lata de sardinas, un par de calcetines o el misterioso y lejano horizonte. Tanto es así que el día de su cumpleaños su padre decide regalarle una pluma y un tintero, pero Guille no lo entiene ¿qué puede hacer con una pluma de pájaro que en realidad debería estar libre y volar por el mundo?

EL ABRIGO DE JANA. LOLA ORDÓÑEZ

* Hoy Jana lleva puesto un abrigo gris y, mientras camina, piensa e imagina qué bien se sentiría si fuese alguien diferente. ¡Sería tan maravilloso! Pero aún le falta descubrir lo más increíble de todo…

Un cuento que trata sobre la autoestima, que nos habla de aquellos momentos en los que nos sentimos inseguros respecto a quiénes somos y solo nos fijamos en las cosas buenas de los demás olvidándonos de las propias.

MODELO BARRO, MODELO MI YO

* En el aula de 6º de Primaria de Moraleja del Vino, hemos realizado una sesión de MINDFULNESS en clase de Plástica.

* A partir de una bola de BARRO, cada niñ@ ha ido abriendo espacio en su interior. Poco a poco, en silencio, mientras modelaba la arcilla con sus manos la utilizaba como SÍMBOLO de su YO: 

¿Qué necesita mi YO para ser mejor? 

¿Qué le puedo añadir a mi maravilloso 

YO actual para mejorarlo?

¡PUEDO CREARLO!

* Tras la sesión, cada niñ@ ha verbalizado el significado que le ha dado a su cuenco. Lo impactante es que cada uno ha conseguido conectar con su interior y detectar, a la perfección, sus necesidades. Éstas han sido sus respuestas:

>  NECESITO...
- Alegría y prosperidad.
- Abrir puertas.
- Ser más libre.
-Ser como la lava del volcán pero una lava reparadora para mí y para el mundo.
- Compartir con los demás.
- Pasión por todo.
- Ser más estudiosa.
- Perseguir mis sueños, alegría y libertad.
- Conseguir mis propósitos.
- Ser más respetuoso.
- Ser más libre y confiar en mí mismo.

> OTRAS...
- He construído el pozo que me lleva a mi interior.

¡Espectacular trabajo, chic@s!

EDUCAR CON CO-RAZÓN. JOSÉ MARÍA TORO ALÉ

* "En los diversos espacios educativos, y más concretamente en las escuelas, hay mucha más “cabeza” que “corazón”, mucha más “mente” que “cuerpo”, mucha más “ciencia” que “arte”, mucho más “trabajo” que “vida”, muchos más “ejercicios” que “experiencias”… mucha más pesadumbre y aburrimiento que alegría y entusiasmo.

* “Co-razón” es reivindicar para la educación un corazón que no está reñido con la razón sino que la contiene y trasciende. No es un libro de recursos ni, mucho menos, un recetario de actividades… porque, no lo olvides, querido educador o educadora, el recurso por excelencia eres tú. 

* Abre al azar cualquiera de las páginas del libro. Lee lo primero que te encuentres. Sólo si sientes que algo resuena, vibra, late en tu corazón al leerlo… podrás reconocer que éste es un libro para ti". José Mª Toro.

> Más información: http://jmtoroa.blogspot.com.es/2015/10/educar-con-co-razon-publicada-la-16.html

                    

LA MAGIA DE UN TROZO DE PAPEL DE ALUMNIO

* En algunas clases de Infantil y Primaria de Moraleja, seguimos con nuestras PRÁCTICAS de HÁBITOS SALUDABLES. En esta ocasión, hemos realizado una SESIÓN de MINDFULNESS en la que hemos trabajado contenidos de Conciencia Sensorial, aplicando y recibiendo, por parejas, un masaje con un trozo de papel de aluminio. 

¡Explosión de bienestar físico, emocional y social!

             

¡No te pierdas las opiniones de los chicos y chicas de 6º de Primaria!

NUNA SABE LEER LA MENTE. ORIT GIDALI

* Es la historia de Nuna, una niña que se ve insultada en el colegio. Un compañero de clase le ha dicho que tiene las piernas como los flamencos. No le ha gustado nada escuchar eso, aunque no sepa lo que es un flamenco. Está triste, se va a casa, séesiente humillada y se lo cuenta a su madre. 

La mamá se pone a pensar y le da unas gafas que tenía guardadas, son muy especiales, hacen magia los días que no hay magia.

* En este punto empieza a vivirse el cuento. Nuna sale a la calle, se coloca las gafas y... plaff... empieza a oír lo que dice la gente. 

Pero también puede ver lo que la gente realmente piensa.

¡Claro, es verdad! las personas no dicen lo que piensan, o piensan lo que dicen, o piensan lo que dicen que piensan.

Nuna se da cuenta que, a veces, sucedía algo extraño. En el camino del corazón hacia la boca, las palabras bonitas se volvían feas.

¿Qué hará Nuna con lo que sabe? ¿Seguirá utilizando las gafas de ver? ¿Seguirá tomándose mal los desprecios que le hacen? ¿Se tienen que conformar con los insultos de sus compañeros?

¡PUEDES CAMBIAR TU MIRADA!

* Utiliza estas GAFAS para CAMBIAR tu perspectiva, para cambiar tu manera de interpretar las cosas.
* L@s chic@s de 6º de Primaria de Moraleja explican cómo hacerlo en este vídeo.

¡Bravo, chic@s!

> Más información en este enlace:
http://libroemocion.blogspot.com.es/2017/10/las-gafas-del-cambio-de-mirada.html

CASTILLOS EN EL AIRE

 * ¡Atrévete a soñar despierto y persigue tus sueños!
* Así lo expresan los chicos y chicas de 4º y 5º de Primaria de Moraleja del Vino.

EL CABALLERO QUE NO QUERÍA LUCHAR. HELEN Y THOMAS DOCHERTY

* Para domar a un dragón, no hay nada como un cuento. Por eso, cuando los padres de Leo lo mandan a luchar contra un dragón, él se lleva un escudo, una espada y varios de sus libros favoritos. Después de todo, ¿quién puede resistirse a una buena historia?

EL AMOR NUNCA SE ACABA. HELEN DOCHERTY

* El amor nunca se acaba cuenta de manera divertida todas las cosas que se pueden acabar. Por ejemplo, puedes quedarte sin leche, sin pañales o sin mermelada. Un fastidio, ¿verdad? Pero también puede que te quedes sin suerte o sin ideas, lo cual es bastante peor. También puedes quedarte sin ilusión, y eso sí que malo. ¿Pero sabéis qué ocurre? Que todas esas cosas, como es lógico, pueden agotarse. Pero hay algo que nunca, nunca, nunca se agota. Efectivamente, el AMOR nunca se acaba.

* Y es que el amor, protagonista de este cuento, no es algo que podamos comprar en el supermercado o que venga embotellado. No lleva pilas ni necesita recargarse. Tampoco se puede medir ni contar, ni es un juego donde gana el mejor. El amor es algo que está dentro de nosotros y que no se agota.

* ¿El truco? Cada vez que das un poco de amor, recibes más. Es tan sencillo como parece y es algo que todos, adultos y niños, deberíamos practicar más. Seguro que el mundo sería un lugar más tranquilo si nos dedicásemos a dar y recibir amor.

DESCANSER...DESCANSAR PARA SER. JOSÉ Mª TORO

* En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. 

* "Descanser" es la acción de "descansar para ser". A través de ella, la persona puede recuperar su centro, retornar a su identidad más profunda, renovar su materia-energía y reavivar su espíritu para ser devuelta al mundo con una nueva calidad de presencia.

* Aunque versa sobre el descanso, éste no es un libro para dormir sino para despertar. Despertar a una nueva comprensión del papel nuclear del descanso en una vida más humana, saludable y gozosa. Despertar a una reconsideración del descanso, no como lujo sino como necesidad y no sólo como derecho sino también como obligación con el propio cuerpo y con el resto del mundo, al tiempo que como necesidad política y urgencia cósmica.

* Se aborda el descanso siguiendo los latidos y rasgos específicos de cada una de las cuatro estaciones del año. Asimismo, se incluye la descripción de un buen número de ejercicios y experiencias de descanso, en las que se reconoce y promueve el silencio como su expresión más relevante y significativa.

RESPIRAR LA VIDA. DAN BRULÉ

* Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu. 

• Desde situaciones de estrés elevado hasta pequeños desafíos cotidianos, esta obra nos enseña a utilizar la conciencia y la respiración de manera consciente. 

• Incluye un programa de veintiún días para que el lector empiece a experimentar los beneficios de la respiración. 

La RESPIRACIÓN es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entre la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Cada estado fisiológico, psicológico y emocional se corresponde con una pauta respiratoria determinada. Por eso, si alteramos conscientemente las pautas de respiración, podemos transformar nuestro estado físico, mental y anímico para mejorar la vida a todos los niveles. 

LAS GAFAS DE VER. MARGARITA DEL MAZO

* Carlitos es un niño pequeño y bajito que solo tiene ojos para Inés. Sin embargo, ella, una niña alta y guapa que atrae todas las miradas, nunca lo ve. Él hace todo lo que está a su alcance para hacerse notar, pero no hay manera: para Inés es como si él no existiera. La esperanza le llega el día que Inés anuncia en la escuela que le van a poner “gafas de ver” y Carlitos se convence de que sus miradas por fin se cruzarán... Pero, sobre todo, estas gafas permiten ver el mundo de otro modo diferente.

CAMBIAMOS FÚTBOL POR MINDFULNESS EN EL PERDIGÓN

¡FÓRMULA VIRTUAL PARA METERSE EN UN LIBRO!

* La lectura del libro "Castillos en el aire" que estamos realizando en la clase de 6º de Primaria de Moraleja, nos ha dado pie a nuestra práctica diaria mindfulnera.

* En esta ocasión, hemos visualizado a Santiago, el hijo del farero, haciendo dibujos en la arena de la playa, y hemos decidido acompañarlo en sus juegos.

¡La experiencia ha sido mágica para muchos niños! 

LA PRINCESA QUE NO SABÍA ESTORNUDAR. JOSÉ CAÑAS

* Alida, la princesa del reino, está muy triste porque no sabe estornudar. 

* El Sabio y el Hada Aguada buscan una solución... 

¿Quién podrá ayudarla?

BIENESTAR EMOCIONAL Y MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN. JAVIER GARCÍA-CAMPAYO, MARCELO DEMARZO, MARTA MODREGO

* "Bienestar emocional y Mindfulness en la educación" presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de los principios teóricos de esta floreciente área de actuación pedagógica, sus análisis se centran en la descripción de proyectos actualmente vigentes en el mundo de habla hispana.
* Se trata de un libro teórico y práctico que ofrece un completo conjunto de conocimientos, métodos, herramientas y opciones no solo para implementar programas de bienestar emocional, sino también para evaluarlos y adaptarlos a cada circunstancia concreta.
* Es difícil exagerar la importancia de la prevención y de la promoción de la salud mental infantil. Por ello, el presente volumen es de gran relevancia para todo aquel interesado en mejorar el sistema educativo: docentes, autoridades educativas, autoridades gubernamentales, padres e, incluso, los mismos estudiantes.