SYMBALOO MINDFULNESS Y OTRAS HERRAMIENTAS NEUROPLÁSTICAS

HISTORIA DE UNA CUCARACHA. CARMEN GIL

* Esta es la historia de Anastasia, una cucaracha que soñaba con ser aceptada y convertirse en famosa e importante, como sus parientes lejanos los escarabajos egipcios, unos insectos sagrados que eran tratados a cuerpo de rey. Aunque parezca increíble, en otra vida Anastasia fue princesa, gracias a los movimientos de varita mágica del hada Brunilda, empeñada en hacer el bien a diestro y siniestro. Pero, tras vivir emocionantes aventuras, comprendió que lo de ser una cucaracha normal y corriente no estaba tan mal. Sobre todo cuando, movida por su enorme corazón, fue capaz de salvar la vida de una familia enterita de seres humanos, ¡y sin despeinarse un pelo! ¿Qué premio le tenía preparado el hada Brunilda por su generosa acción? 

* Divertida historia de "Cuento de Luz" que trata sobre la aceptación de uno mismo y la solidaridad, escrita con gran sentido del humor y que, en cuanto terminemos de leerla, nos hará ver a las cucarachas con otros ojos….

¡MUCHO MÁS QUE GALLETITAS!

* Hoy, en la clase de Infantil de 3 años de Moraleja, SAMARA nos ha traído GALLETITAS de PRIMAVERA, que hizo ayer en su casa. ¡Qué biennnnnn!. 

¿Sabéis que estas simples galletitas escondían un gran tesoro en su interior? Escondían el trabajo de unas manitas artesanas que las han realizado, pensando en los compañeros, con varios ingredientes mágicos: AMOR, AYUDA de MAMÁ, nuestros SENTIDOS, toda nuestra ATENCIÓN, GRATITUD de los niños y un montón de emociones más. Valioso tesoro, ¿verdad?

* En principio, íbamos a comer las galletas a la hora del almuerzo pero, en ese momento...¡clin!.Tuvimos una idea mejor: las reservaríamos para la sesión de mindfulness del día. ¡Y eso fue lo que hicimos! ¡Comimos las galletitas de Samara con consciencia plena!.

* Respiramos profundamente con los ojos cerrados.

 

* Cogimos nuestra galleta, la olimos, la tocamos con la puntita de la lengua, le dimos mordiscos chiquititos... Poco a poco, la fuimos comiendo y saboreando.

 ¡No te pierdas todo el proceso!

                                                      

CARTA DE DESPEDIDA

* Emotiva carta de despedida de una niña de 5º de Primaria a sus compañer@s de clase. ¡Qué grande eres, Marina! ¡Te queremos!

DIARIO DE LA GRATITUD. PALABRAS ALADAS

* Partiendo de las ideas de la psicología positiva, el DIARIO DE LA GRATITUD es una herramienta para que uno se conozca mejor y encuentre, en las vivencias de cada día, motivos de agradecimiento y bienestar. 

* El Diario te propone, en primer lugar, que expreses tus emociones y sentimientos. A continuación, mediante ejemplos cotidianos, te invita a indagar en pequeños elementos de la vida que nos pueden llevar al agradecimiento.

 > Más información 

¡Aquí encontrarás una muestra!

¡GRACIAAAAAS!

* Esta actividad publicada por la revista digital EDUCACIÓN 3.0, ha sido todo un éxito en 5º de Primaria de Moraleja. 

L@s niñ@s y yo misma hemos disfrutado muchísimo agradeciendo y recibiendo agradecimientos. ¡Ha sido un auténtico regalo para el alma, como lo demuestra la petición insistente de l@s chic@s de realizar más actividades de este tipo!.

* Cada niñ@ ha colocado las notas de sus compañeros en su cuaderno de Lengua, como herramienta a la que acudir en busca de  refuerzo emocional.

"Escribe el nombre de los alumnos en papeles y elige uno cada día. Seguidamente reparte pequeñas notas y pide a los demás compañeros que escriban algo que quieran agradecer a esta persona.

Por ejemplo: “Gracias, María, por ser tan simpática siempre”, “gracias por esperarme cuando tardo en salir al patio” o “María, gracias por darme galletas en el recreo”. 

Es una dinámica que, por un lado, consigue que los alumnos den valor a las cualidades de sus compañeros y, por otro lado, que el estudiante que recibe los agradecimientos se sienta todavía más integrado en el grupo y se reconozca parte de él. Con estos dos pilares básicos, se empieza a construir la verdadera convivencia en el aula: la convivencia que se basada en el respeto de la propia individualidad y el aprecio por los demás".

* Esta actividad ha significado, en mi clase, una excelente motivación para iniciar, cada día, la clase de Lengua. ¡GRACIAAAS por este regalo!